NARZĘDZIE
14 dni zamiast 14 nowych kosmetyków
Plan ma pomóc odróżnić przypadkową zmianę od powtarzalnego efektu. Jednocześnie zmieniamy możliwie mało.
Dzień 0 – zapisz punkt odniesienia
Wynik Hair Lab, częstotliwość mycia, stylizacja, odczucie długości, połysk, puszenie, plątanie i to, co nakładasz bez spłukiwania.
Dni 1–3 – niczego nie rewolucjonizuj
Obserwuj, czy problem powtarza się po każdym myciu i w podobnych warunkach.
Dni 4–7 – jedna zmienna
Wprowadź tylko działanie wynikające z dominującego sygnału Hair Lab. Bez równoczesnej wymiany szamponu, odżywki, oleju i stylizatora.
Dzień 7 – półmetek
Oceń 0–5: lekkość, szorstkość, puszenie, połysk, plątanie. Zapisz, a nie zgaduj z pamięci.
Dni 8–13 – powtórzenie
Jeżeli pierwsza zmiana była dobrze tolerowana, utrzymaj warunki. Jeśli wyraźnie szkodzi — przerwij.
Dzień 14 – decyzja
Powtórz Hair Lab. Jeśli sygnał zniknął, nie eskaluj pielęgnacji. Jeśli utrzymuje się, przejdź do właściwego poradnika zamiast dokładać przypadkowe produkty.